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関節痛や膝の痛みの治療法について

関節痛の原因を知る

関節痛には関節リウマチや痛風などいろいろな病気がありますが、最も多いのは、関節を動かすのに必要な「軟骨」が高齢とともに減ってくることによる痛みが多いそうです。

関節は骨と骨をつなぐ役目をしていますが、そのすり合わせ部分にあるのが軟骨で、これがあることで骨と骨がぶつからないようにしています。

この軟骨は年を重ねるごとに削れて減ります。 これは高齢になるにつれて、軟骨に必要な大事な成分が失われていいくことに原因があります。

ひざ

関節痛の治療法について

上記でお話した軟骨を形成する重要な成分を取り戻すことで関節痛を治すことができますが、現在の病院ではこれを治す医療技術や特効薬はありません。

関節の痛みや腫れをやわらげる市販の薬としては消炎鎮痛剤があげられますが、一時的に痛みが取れるだけで、根本的な解決にはなりません。

ひざが痛い

軟骨に大切な３つの成分とは？

この軟骨作るのに必要な３つの成分とは「グルコサミン」「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」と呼ばれるものになります。なんだか聞きなれない言葉なので、少し簡単にお話します。

グルコサミン

グルコサミンは軟骨を作る成分で歳をとるほど生成量が少なくなります。

元々人体にある成分で、細胞と細胞同士をつなぐ役目をもっており、関節の中で重要な役割を担っている軟骨形成する上で欠かせないものです。

ひざ

コンドロイチン

コンドロイチンは軟骨の弾力を保つ性質があります、こちらも年齢と共に少なくなります。

鶏・豚・牛・鮫の軟骨などに多く含まれるムコ多糖と呼ばれる成分で、人間の体内でも作られていますが、これが加齢とともに減っていきます。

コンドロイチンはグルコサミンと同時に摂取するとより良いと言われています。

うし

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は優れた保水効果があり、上のの二つに不足している保水効果を補います。

ヒアルロン酸はもともと人体にある成分で、体のいろいろな所にあり、これがお肌がみずみずしくしたり、関節の中でクッションとなって軟骨の負担を軽くしてれています！

膝横

以上のグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸、全てが人間の体内で作られるのですが年齢と共に減ってしまうものなので、この３つをバランスよく補うことが大事になります。 一度取れば効くわけではないので、少しずつ適量を続けて摂取することが大事です。

関節痛サプリメントとは

先ほどお話した３つの成分をバランスよく摂取することが関節痛の元となる「軟骨」の摩耗を防ぎますが、まんべなく摂取できるものはサプリメントといわれてります。

サプリメントは良好な健康状態を保つのに通常では十分に摂取できない栄養素や成分を補う食品になります。

ただこの３つの成分がバランスよく１つになっているサプリメントはなかなかないようです。

この3つのバランスを唯一満たすサプリが、キユーピーが販売しているヒアルロン酸＆グルコサミン【コンドロイチン配合】になります。 マヨネーズで有名なキユーピーですが、食品業で培った技術を利用してこのようなサプリメントも出しているようです。

他の会社ものは、その成分の一つが欠けていたり、成分の含有量が不明だったりしますが、 このキユーピーの関節痛サプリメントだけは３つの成分を含み、その成分量も明確にしています。

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大切な自分の体なので安心して信頼できる会社から買いたいですね。

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2012年02月23日11時発表

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